Bài đăng

Danh nhân thế giới thọ 94 tuổi: Kiên trì nguyên tắc "7 tránh, 8 không" ai cũng có thể làm

Hình ảnh
https://soha.vn/danh-nhan-the-gioi-tho-94-tuoi-kien-tri-nguyen-tac-7-tranh-8-khong-ai-cung-co-the-lam-20200122165209833.htm Danh họa Tề Bạch Thạch là danh nhân thế giới sống gần một thế kỷ nhờ những nguyên tắc chăm sóc sức khỏe vừa đơn giản vừa hữu ích, chúng ta nên tham khảo càng sớm càng tốt. Người sở hữu 4 "bảo bối" này sẽ có khả năng sống khỏe mạnh và trường thọ hơn người   Công thức sống thọ: Làm đủ 9 việc này trong ngày thì cơ thể không phải gánh chịu "rắc rối"   Danh nhân thế giới 94 tuổi: Vừa vẽ tranh vừa tập thể dục Bài viết này của các chuyên gia nghiên cứu sức khỏe cộng đồng đăng trên trang web của Trung Tâm nghiên cứu Dưỡng sinh Trung y Bắc Kinh về bí quyết sống khỏe của danh họa nổi tiếng Tề Bạch Thạch – người được nhận xét là "vừa vẽ tôm – tôm đã bơi trong nước" để ca ngợi tài hoa vẽ tranh như thật của ông. Tề Bạch Thạch sinh tại Tinh Đẩu, Tương Đàm, tỉnh Hồ Nam. Tên của ông là do các thầy dạy vẽ đặt cho ông bởi ông sinh ra ...

3 ngôi sao thị phi Cự Môn, Hóa Kỵ, Bệnh Phù

http://tuvi.cohoc.net/3-ngoi-sao-thi-phi-cu-mon-hoa-ky-benh-phu-nid-1988.html Trong Tử vi ba ngôi sao CỰ MÔN, BỆNH PHÙ và HÓA KỴ là ba ngôi sao mang nhiều ý nghĩa phức tạp trong đó có ý nghĩa về sự lo lắng có phần thái quá. Cũng là Lo lắng nhưng mỗi ngôi sao theo một hình thái khác nhau.  CỰ MÔN lo lắng vì luôn ở thế sẵn sàng cho các cuộc thi phi, cự cãi.  HÓA KỴ lo lắng vì sự đố kỵ, kỳ thị, khác biệt; riêng  BỆNH PHÙ là sự lo lắng có tính chất xấu, thiên về lo lắng mà vô tình gây hậu quả không tốt; nhẹ nhàng cũng vô tình gây ra tai họa, thi phi, sỷ nhục cho người và cho mình.  Người có BỆNH PHÙ tại Mệnh thực tế họ đâu có thoải mái. Cuộc đời dễ nhận lấy e chề, dễ bị sỷ nhục hay bị người sỷ nhục. Dù vô tình hay chủ động đều không hay cả (ở đây đa phần do vô tình) Ta hay gặp các ngôi sao này ở những người mắc bệnh TỰ KỶ.  - Một năm Lưu KỴ vào Mệnh Thân là một năm khó chịu, cuộc đời khó mà yên vì lo lắng, kỳ thị, ghen ghét và đố kỵ, thân phân dễ ...

Danh sách thực phẩm có tính axit và tính kiềm

Hình ảnh
http://smartgreen.com.vn/danh-sach-thuc-pham-co-tinh-axit-va-tinh-kiem/ Ở trạng thái cân bằng tự nhiên, độ PH của cơ thể từ 6,8 đến 7,4- hơi có tính kiềm. Trong điều kiện này, các quá trình hoá học của cơ thể hoạt động một cách có hiệu quả nhất. Tất cả các chất thải của quá trình hoạt động đều được khử nhanh chóng. Tuy nhiên, khi ta ăn các thức ăn có tính axit quá nhiều thì cơ thể và máu có tính axit khiến độ PH của cơ thể giảm xuống.  Ở độ PH thấp, các cơ quan thanh lọc máu là lá lách, gan, tim, thận phải làm việc quá mức khiến chúng sẽ suy yếu dần . Các chất đào thải không được thải ra hết mà tập trung lại trước hết là ở các khớp gây ra  đau khớp hoặc bệnh gút , sau đó chúng tìm đường bài tiết qua da gây mụn trứng cá, u nhọt, gây nhiễm trùng da, ngứa ngáy, lở loét vì có nhiều vi khuẩn và nấm . Cơ thể có tính axit là yếu tố đóng góp tích cực vào việc sinh ra các bệnh khác nhau như  trĩ, ung thư, phong, bại liệt, sỏi thận, bàng quang, túi mật, lao, mất khả năn...

10 lý do bắt đầu ngày mới với nước chanh

Hình ảnh
https://vnexpress.net/suc-khoe/10-ly-do-bat-dau-ngay-moi-voi-nuoc-chanh-2663012.html Với tác dụng chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, một cốc nước cùng nửa quả chanh mỗi ngày đem lại cho cơ thể và tinh thần của bạn một sức sống mới.  Tự làm chanh muối thơm ngon ngày hè Những công dụng bất ngờ của nước ngọt Sau đây là 10 lý do chúng ta nên bắt đầu ngày mới bằng thức uống này,  theo  Bodyandsoul . 1. Tăng cường hệ miễn dịch Nước chanh chứa rất nhiều vitamin C, đây là loại vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống các bệnh cảm lạnh và cúm. Theo nhà dinh dưỡng Michele Chevalley Hedge chanh cũng giúp tăng cường khả năng hấp thu sắt của cơ thể, đây là dưỡng chất cần thiết cho một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Chevalley cho biết, “vitamin C có thể tăng cường khả năng tích lũy chất non-hene một loại chất sắt có nguồn gốc thực vật gấp 4 lần”. 2. Trợ giúp hệ tiêu hóa Nhờ có cấu trúc nguyên tử tương tự như của dịch tiêu hóa, nước chanh có tác đ...

SỰ CÂN BẰNG GIỮA AXIT VÀ KIỀM

http://mitsubishicleansui.vn/news/details/su-can-bang-giua-axit-va-kiem-rroBPW12F Các nhà khoa học và dinh dưỡng cho rằng đa số bệnh tật đến từ sự mất cân bằng axit và kiềm Bạn đã bao giờ tự đặt câu hỏi nguyên nhân của vô số bệnh tật ngày nay là do đâu chưa? Các nhà khoa học và dinh dưỡng học cho rằng câu trả lời đơn giản là do sự mất cân bằng axit & kiềm. Phản ứng tạo axit và kiềm trong cơ thể khi ăn các thức ăn? Tiêu thụ quá nhiều thức ăn tạo axit có  thể gây ra nhiều vấn đề về sức khoẻ . Lối sống hiện đại và cả chế độ ăn gây ra tình trạng nhiễm axit chính bên trong cơ thể. Chế độ ăn của Phương tây gồm nhiều thức ăn tạo axit như protein, ngũ cốc, đường… (pH của bia = 2,5; pH của Coca -Cola = 2; pH của Cà phê = 4) và ít thức ăn tạo kiềm như rau, muối, rong biển, miso. Chất kích thích như thuốc lá, café, chè, rượu gây axit mạnh nhất. Căng thẳng, thiếu hoạt động hay hoạt động nhiều quá sức đều gây tình trạng bị nhiễm axit. Nhiều loại thực phẩm có tính kiềm hoặc bản...