SỐ PHẬN CÓ THẬT

https://giacngo.vn/PrintView.aspx?Language=vi&ID=7E765B Tác hại của ăn tối muộn Ăn tối muộn có thể dẫn đến hàng loạt các bệnh như béo phì, tiểu đường, ung thư ruột kết, sỏi tiết niệu… 1. Béo phì Ăn muộn khiến nồng độ của các axit amin, axit béo và đường trong máu sẽ tăng lên, từ đó thúc đẩy tăng tiết insulin. Lúc này nếu bạn ít vận động, nhiệt năng ít tiêu hao sẽ khiến các chất béo được tích lũy và dần dần làm cho cơ thể béo lên.       Ăn tối muộn hay ăn trước giờ đi ngủ đều không tốt cho sức khỏe 2. Tăng huyết áp Ăn thịt nhiều không chỉ làm tăng “gánh nặng” cho dạ dày mà còn dễ gây tăng huyết áp. Nếu ăn chất xong rồi ngủ luôn sẽ khiến sự lưu thông máu chậm lại, rất nhiều máu sẽ được “gửi vào” các thành mạch, gây xơ vữa động mạch. 3. Tiểu đường Ăn tối muộn cùng với ăn quá nhiều sẽ giảm lượng insulin sinh ra. Bình thường, đường trong máu được kiểm soát bằng insulin, nó có tác dụng làm giảm đường trong máu. Khi lượng insulin không đủ sẽ gây

Ăn đêm là thói quen mà nhiều người đang mắc phải rất hại cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết. 1. Tăng cân: Đây là hệ quả hàng đầu khi bạn là người thường xuyên ăn đêm. Ăn đêm sẽ làm cho calo tích tụ và không được tiêu thụ, nhất là khi ăn xong ngủ ngay tức khắc, sẽ càng khiến bạn tăng cân. Vì vậy, nên tránh ăn muộn về đêm. 2. Ảnh hưởng giấc ngủ: Ăn tối muộn có thể làm rối loạn giấc ngủ đặc biệt nếu bạn hay ăn đồ cay. Nếu thực sự đói, hãy ăn một món gì đó nhẹ nhàng và tránh uống cà phê hay rượu vì chúng có thể gây rắc rối cho sức khỏe của bạn.  3. Trào ngược dạ dày: Điều gì xảy ra khi bạn ăn về đêm? Sau khi ăn, bạn hay nằm xuống và ngủ, nếu bạn ăn thực phẩm có tính axit và ngủ ngay tức khắc, nguy cơ bị trào ngược dạ dày sẽ vô cùng cao. Vì vậy, hãy duy trì khoảng cách giữa bữa ăn cuối cùng và thời gian ngủ để không bị ảnh hưởng tới dạ dày. 4. Ảnh hưởng hệ tiêu hóa: Ăn vào ban đêm và đi ngủ ngay sẽ làm cho hệ tiêu hóa phải mệt nhọc hoạt động, gây ức chế, ảnh hưởng nghiêm trọ

http://quyhotronongdan.vn/sitepages/news/1129/38564/mac-benh-tu-thoi-quen-an-dem Những người có thói quen ăn đêm thường xuyên sẽ phải đối diện với nhiều căn bệnh nguy hiểm như béo phì, ung thư, thậm chí là đột tử. Thường xuyên ăn vào ban đêm dễ dẫn đến ung thư dạ dày 1. Béo phì Ăn muộn khiến nồng độ của các axit amin, axit béo và đường trong máu sẽ tăng lên, từ đó thúc đẩy tăng tiết insulin. Lúc này nếu bạn ít vận động, nhiệt năng ít tiêu hao sẽ khiến các chất béo được tích lũy và dần dần làm cho cơ thể béo lên. Ăn tối muộn hay ăn trước giờ đi ngủ đều không tốt cho sức khỏe 2. Viêm loét, ung thư dạ dày Thường xuyên ăn vào ban đêm dễ dẫn đến ung thư dạ dày. Sức sống của các tế bào trên niêm mạc dạ dày không dài, bình quân khoảng 2-3 ngày tái tạo một lần. Quá trình này thường diễn ra vào ban đêm khi đường tiêu hóa được nghỉ ngơi. Thường xuyên ăn vào ban đêm, sẽ khiến cho đường tiêu hóa phải làm việc liên tục, nên việc tái tạo tế bào niêm mạc dạ dày không thể di

https://baomoi.com/an-dem-tan-pha-co-the-ban-the-nao/c/25464804.epi Ăn đêm không chỉ khiến bạn tăng cân nhanh hơn mà còn ảnh hưởng tới giấc ngủ, làm gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường, tăng mức độ hoóc môn cũng như gây căng thẳng... Tăng cân Ăn vặt trước khi đi ngủ khiên cơ thể có ít thời gian để đốt cháy calo dưa thừa hơn. Nhà dinh dưỡng Jenna Hope (Mỹ) cho biết ăn vặt vào buổi tối cũng làm tăng tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể. Bà giải thích nguyên nhân là có thể do lượng calo dư thừa quá nhiều hoặc do sự thay đổi hoóc môn. Ngủ kém Ăn và uống trước giờ đi ngủ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng và thời gian ngủ của bạn. Thức ăn chứa nhiều đương cũng như caffein có thể khiến bạn khó ngủ hơn và giấc ngủ thường ngắn hơn. Việc uống rượu vào ban đêm cũng có thể làm suy giảm chất lượng giấc ngủ và làm tăng sự buồn ngủ vào ngày hôm sau. Ăn đêm không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn làm tăng nguy cơ mắc một loạt các bệnh khác Phản ứng hoocmon suy giảm Một trong những phản

https://giacngo.vn/phathoc/triethoc/2019/03/28/52708A/

http://soha.vn/bac-thay-muu-ke-quy-coc-tu-day-hoc-tro-chi-3-chu-hoa-giai-moi-kho-khan-thay-doi-moi-nghich-canh-2019032710352896.htm Mạnh Tử từng viết: "Trời định giáng cho người nào trách nhiệm lớn lao, ắt trước tiên làm cho khốn khó tâm trí, nhọc nhằn gân cốt, thân xác bị đói khát, chịu nỗi khổ sở nghèo túng, làm việc gì cũng không thuận lợi.  Như thế là để lay động tâm trí, để tính tình trở nên kiên nhẫn, để tăng thêm tài năng cho người ấy." 

https://dantri.com.vn/suc-khoe/dung-xem-thuong-roi-loan-hanh-vi-cam-xuc-20190325065818541.htm

http://tinhhoa.net/nhan-sinh-co-ba-dieu-khong-nen-pham-neu-khong-at-se-gap-tai-hoa.html

http://tinhhoa.net/moi-su-deu-da-duoc-dinh-san-den-van-co-hay-van-chuong-von-da-duoc-an-bai.html Mọi sự trên thế gian bao gồm cả nhân sinh sớm đã được định sẵn, cho dù là những chi tiết nhỏ trong ván cờ hay bài văn. Ví như làm thế nào để triển khai thế cờ, làm thế nào để viết và sửa chữa bài văn, thực ra tất cả đã được định sẵn. Đến ván cờ cũng đã được định sẵn. (Ảnh minh họa) Mặc dù đã được an bài, nhưng không có nghĩa là hoàn toàn không thể thay đổi. Mà con đường để thay đổi, không nằm ngoài việc hành thiện hay hành ác. Câu chuyện về bà lão thông linh luận chuyện nhân quả của đám tì thiếp nhà giàu dưới đây, sẽ cho bạn thấy sự kỳ diệu trong đó. Bà lão thông linh nói chuyện nhân quả Ngày xưa có một bà lão có thể liên hệ với cõi âm gian, mọi người coi bà là phù thủy nên hay hỏi bà chuyện kiếp trước kiếp sau. Một lần có một đám tì thiếp nhà giàu gặp bà lão, trong đó có một người hỏi bà rằng:  “Chúng ta đây đều làm tì thiếp của người ta, nhân quả là do đâu?” Bà lão

https://www.dkn.tv/van-hoa/nam-thang-khien-chung-ta-hoc-duoc-cach-nhin-ro-chuyen-doi-tuy-ngo-ma-an.html Mỗi tuổi lại đuổi xuân đi, mỗi năm qua đi lại thêm một năm tuổi lòng, thời gian mài giũa trái tim trưởng thành. Năm tháng khiến chúng ta càng lý giải và cảm ngộ về sinh mệnh sâu sắc hơn… Bất tri bất giác đời người đã ở nửa kia sườn dốc rồi. Dường như chỉ trong chốc lát, mỗi chúng ta lại vẽ thêm một vòng đời.  Thời gian có thể lấy đi của ta vẻ đẹp hào hoa nhưng lại đem lại cho chúng ta sức hấp dẫn của sự trưởng thành. Phong trần có thể xóa nhòa dung mạo của chúng ta nhưng lại đem lại cho tâm hồn ta trí tuệ và sự trầm tĩnh. Tuổi tác thế nào sẽ có sứ mệnh nhân sinh như thế ấy. Tuổi tác thế nào sẽ có tâm cảnh xử thế như vậy. Tuổi tác thế nào sẽ có phương pháp tư duy làm việc như thế. Một người từ non nớt đến trưởng thành, ngoài sự tu dưỡng của bản thân ra còn phải trải qua sự mài giũa của thời gian, tôi rèn của năm tháng. Thời gian không bao giờ nói dối, rồi sẽ có một ng

https://tintuconline.com.vn/doi-song/con-dau-giau-co-gia-ngheo-gia-kho-de-thu-long-me-chong-ai-ngo-cai-ket-ngoai-suc-tuong-tuong-n-385512.html Đúng là khoảng cách giữa việc là người có tiền và người không có tiền lại khác biệt nhiều đến vậy. Hương vốn xuất thân trong một gia đình bình thường nhưng từ nhỏ đã được bố mẹ dạy dỗ hết sức nghiêm khắc. Bố mẹ Hương đề cao chuyện học vấn nên hai người con của ông bà đều học rất giỏi. Khi ra trường, Hương được nhiều công ty mời làm việc với mức lương cao. Phấn đấu đến năm 27 tuổi cho sự nghiệp ổn định Hương mới quyết định tiến đến hôn nhân. Nền tảng học vấn tốt nên khi các bạn còn đang chật vật với công việc, cơm áo gạo tiền thì Hương đã mua được xe hơi và có một khoản tiết kiệm kha khá. Mẹ chồng  của Hương nghe con trai kể về vợ thì ưng ý lắm. Vun vén cho hai đứa làm đám cưới ngay và luôn. Khi Hương về làm dâu, mẹ chồng yêu chiều cô hết mực, không bắt con phải làm bất cứ một việc gì. Tính tình lúc nào cũng vui vẻ, cởi mở, miệng luôn khẳn

http://congan.com.vn/vu-an/phong-su/ky-2-khi-tinh-thuong-bi-rao-ban_71029.html

http://soha.vn/diem-my-9x-bi-ban-than-showbiz-phan-boi-canh-giac-voi-dong-nghiep-nu-vi-qua-tham-doc-20190315141421835.htm "Ai cũng có những mặt đen tối trong cuộc sống riêng tư của mình, nếu tôi chia sẻ quá nhiều, sẽ có lúc họ quay lại cắn tôi", Diễm My 9x chia sẻ. Vừa qua, trong một buổi gặp gỡ và giao lưu báo chí để công chiếu bộ phim Gái già lắm chiêu phần 3, Diễm My 9x đã nói thẳng, bóc trần sự thật về showbiz. Tôi không hề sợ sự so sánh nào cả Vai diễn của tôi lần này là một cô gái khá sắc sảo, thành đạt. Đó là một người phụ nữ quyền lực, sâu xa hình tượng của tôi trước đây. Nhiều người hỏi tôi khi đóng phim này có sợ bị so sánh với Ninh Dương Lan Ngọc hay không, vì năm qua thì Lan Ngọc đã khá thành không với nhiều vai diễn khác nhau rồi. Tôi luôn dõi theo Ninh Dương Lan Ngọc để học hỏi mọi thứ từ cô ấy. Tôi cũng luôn giữ cho mình một tình bạn với Lan Ngọc. Mặc dù ít khi gặp nhau, nhưng mỗi lần gặp, chúng tôi đều trò chuyện rất lâu để chia sẻ về kĩ