SỐ PHẬN CÓ THẬT

  Nếu bạn muốn sống thọ thêm vài năm, điều quan trọng nhất thực ra không phải là cầu kỳ chuyện ăn uống, bởi chúng ta ngày nay phần lớn đều đã thừa thãi dinh dưỡng rồi. Cũng không phải là cố sức tập luyện thể thao quá độ. Lời khuyên chân thành dành cho bạn chính là: Hãy giữ khoảng cách với con người. Đừng luôn khao khát thiết lập mối quan hệ với người này người kia, cũng đừng quá thân thiết với bất kỳ ai. Hãy duy trì một khoảng cách an toàn. Bởi lẽ, mọi cơn giận dữ, oán hận hay những cảm xúc tiêu cực đều phát sinh từ quá trình giao tiếp giữa người với người. Bạn cần hiểu rằng: Quá thân mật với bất kỳ ai cũng có thể là khởi đầu của một thảm họa. Nhiều khi, những tổn thương lớn nhất trong đời lại đến từ chính những người thân cận nhất bên mình. Ăn ngon, mặc đẹp, rèn luyện thân thể đúng là những yếu tố giúp bạn sống lâu, nhưng cái đích cuối cùng của Dưỡng Sinh chính là Dưỡng Tâm, tức là quản lý cảm xúc. Nếu bạn không bảo vệ được cảm xúc của mình thì mọi phương pháp dưỡng sinh khác đều ...

  Có một sự thật rất ít người dám nói thẳng: Càng hiền quá mức, càng dễ bị xem thường. Nhiều người tự huyễn hoặc mình bằng hai chữ “nhẫn nhịn”. Họ nghĩ rằng im lặng là trưởng thành. Lùi một bước là cao thượng. Bỏ qua là bao dung. Nhưng đời không vận hành theo cách ngây thơ như vậy. Một lỗ hổng nhỏ trên hàng rào nếu không vá lại… chó hoang cả làng sẽ tìm cách chui vào. Con người cũng thế. Khi bạn im lặng trước một sự xúc phạm đầu tiên, rất nhiều người sẽ không nghĩ bạn tử tế. Họ chỉ âm thầm kết luận: “Người này dễ bắt nạt.” Hôm nay có kẻ ném bùn vào bạn. Bạn cúi đầu lau sạch mà không nói một lời. Ngày mai sẽ có kẻ khác dám đổ cả xô rác lên đầu bạn. Bởi trong mắt phần đông thiên hạ, ranh giới của bạn chính là thứ họ thử vượt qua đầu tiên. Bạn càng không phản ứng, họ càng lấn tới. Đừng hiểu lầm. Sống tử tế là điều đáng quý. Nhưng lương thiện mà không có gai góc… thì chỉ là sự nhu nhược được ngụy trang bằng đạo đức. Con sói ngoài kia không quan tâm bạn hiền...

  Càng cần… càng mất giá. Càng chạy theo… càng bị xem nhẹ. Nghịch lý đau nhất trong các mối quan hệ là: Bạn càng sợ mất người khác, bạn càng dễ đánh mất chính mình. Nhiều người sống cả đời mới nhận ra… Sự tôn trọng chưa bao giờ đến từ việc bạn hy sinh quá nhiều. Nó đến từ cách bạn biết mình đáng giá đến đâu. SỰ THẬT PHŨ PHÀNG: Nếu muốn người khác coi trọng… trước tiên đừng biến mình thành người “không thể sống thiếu họ”. Chúng ta từng nghĩ: Chỉ cần đủ tốt… người ta sẽ thương. Chỉ cần đủ hy sinh… người ta sẽ hiểu. Nhưng không… Cuộc đời thường vận hành theo cách lạnh hơn thế. Bạn càng dễ dãi, người khác càng dễ xem đó là điều hiển nhiên. Bạn càng luôn có mặt, sự hiện diện của bạn càng mất giá. Bạn càng cần được công nhận, bạn càng dễ bị điều khiển. 1. Lòng tốt không có giới hạn… thường trở thành sự cho phép người khác xem nhẹ bạn Sống tử tế không sai. Sai là quên mất bản thân cũng cần được tôn trọng. Nhiều người cứ cho… cho đến khi cạn kiệt. Cứ nhẫn nhịn… đến mức người khác tưởng đó ...

  NHỮNG SỰ THẬT KHÔNG THOẢI MÁI BẠN CẦN NGHE: • Bạn không thể làm hài lòng tất cả Cho dù bạn tử tế, tài năng, yêu thương, hay chân thành đến đâu, vẫn sẽ có người hiểu lầm hoặc không thích bạn. Phật dạy rằng sự gắn bó để chấp thuận tạo ra khổ đau. Khoảnh khắc bạn ngừng sống vì sự xác thực, bạn bắt đầu sống trong hòa bình. • Thời gian không bao giờ quay trở lại Tiền có thể trả lại. Cơ hội có thể trở lại. Thời gian không thể. Mỗi ngày bạn dành cho việc trì hoãn, suy nghĩ quá nhiều hoặc sống trên máy lái tự động là một mảnh đời mà bạn sẽ không bao giờ quay lại được. Sử dụng thời gian của bạn cẩn thận. • Sức khỏe là sự giàu có thực sự Người ta phớt lờ cơ thể trong khi theo đuổi thành công, rồi sau này mất đi thành công khi cố gắng chữa lành cơ thể. Năng lượng, giấc ngủ, bình yên và sức khỏe của bạn là những phước lành vô giá mà thường chỉ được trân trọng sau khi bệnh tật đến. • Hạnh phúc là công việc bên trong Không có ai, mối quan hệ, thành tựu hay số tiền nào có thể khắc phục vĩnh viễ...