Trong t.i.n.h d.ị.c.h chứa rất nhiều chất quan trọng như: kẽm, selen, protein, vitamin A, C, E, đường và kháng sinh plasminogen, vv… hàm lượng cao. Các nhà nghiên cứu cho biết trong mỗi ml t.i.n.h d.ị.c.h có khoảng 150mg kẽm. Mỗi lần QHTD người đàn ông tiết ra 2-6ml tinh dịch, tương đương với sự tiêu hao 0,3 – 0,9 gr kẽm, trong khi đó lượng kẽm trong cơ thể một người đàn ông nặng 60 kg chỉ có 1,5 gr. Như vậy có thể thấy mỗi lần xuất tinh người đàn ông mất rất nhiều vi chất và các kháng sinh quan trọng. Nếu thường xuyên t.h.ủ d.â.m cơ thể sẽ suy nhược nặng và giảm khả năng miễn dịch tạo điều kiện cho nhiều bệnh tật phát sinh. Sau mỗi lần x.u.ấ.t t.i.n.h cơ thể cần vài ngày sau để phục hồi lại số t.i.n.h d.ị.c.h đã mất, tuy nhiên những người nghiện t.h.ủ d.â.m thường có xu hướng tăng tần suất từ vài ngày một lần cho đến vài lần một ngày liên tục, khó dừng lại được. Lâu dần cơ thể mất cân bằng và suy kiệt, lượng t.i.n.h t.r.ù.n.g giảm dần thậm chí dịch xuất ra ...