Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 7, 2021

4 thói quen ăn uống dễ gây bệnh tiểu đường mà bạn nên sửa ngay trước khi quá muộn

Hình ảnh
 https://tintuconline.com.vn/suc-khoe/4-thoi-quen-an-uong-de-gay-benh-tieu-duong-ma-ban-nen-sua-ngay-truoc-khi-muon-n-487983.html Tiểu đường đang là căn bệnh ngày càng trẻ hóa và nếu bạn biết sửa ngay những thói quen sau đây thì không lo bệnh có cơ hội tìm đến. Muốn kiểm soát lượng đường huyết, đề phòng bệnh tiểu đường, hãy ăn sáng trước khung giờ này Loại củ ở Ấn Độ là "thuốc quý", ở Việt Nam bán rẻ bèo: Chống được ung thư, tiểu đường và trị dứt điểm nhiều loại bệnh quen thuộc 4 đặc điểm xuất hiện trên móng tay là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường 1. Thích ăn đồ chiên rán Đồ chiên rán vốn là một món khoái khẩu được giới trẻ đặc biệt yêu thích nhưng tác hại mà nó mang lại khiến bạn sẽ phải dè chừng. Việc ăn nhiều đồ chiên rán trong thời gian dài có thể làm tăng hàm lượng đường trong máu và dễ gây ra  bệnh tiểu đường . Do loại thực phẩm này chứa lượng calo cao sau khi chiên nên tốt nhất bạn cần hạn chế ăn thường xuyên. 2. Thích uống đồ có ga Đồ uống có ga chứa hàm lượng đường

(Trích Cảm niệm Phật Thành Đạo 2017)

  NGUỒN HẠNH PHÚC Khổ đau nhất, không biết mình đang khổ Nên chôn đời trong hầm hố si mê Kẻ lang thang không có chỗ đi về Tình nhân thế buồn lê thê mệt mỏi Ai có thể đặt cho mình câu hỏi Giữa mộng đời như sương khói chiều rơi Biết tìm đâu nguồn hạnh phúc thắm tươi Để an trú tâm hồn nơi cõi sáng

Chủ nhà không chia sẻ khó khăn mùa dịch với tôi

 https://vnexpress.net/chu-nha-khong-chia-se-kho-khan-mua-dich-voi-toi-4332012.html Tôi kinh doanh mặt hàng ăn uống, thuê căn nhà một trệt hai lầu rộng ngay trung tâm TP HCM với giá 45 triệu mỗi tháng. Trước đây khi chưa có dịch Covid-19 thì tôi cho thuê lại lầu 3, phần dưới gia đình ở và kinh doanh cũng ổn thỏa. Từ tết đến giờ ảnh hưởng của dịch bệnh nên tôi gần như không kinh doanh được gì. Đã 7 tháng trôi qua, khách ở lầu 3 cũng trả mặt bằng nên mình tôi xoay xở mỗi tháng, hợp đồng thuê ký đến tháng 12 năm 2021 và cọc trước hai tháng là 90 triệu đồng, có ghi rõ điều khoản trả trước thời hạn sẽ bị mất cọc. Hiện tại tôi quá khó khăn, nợ ngân hàng, chi phí mặt bằng, chi phí sinh hoạt của gia đình nên rơi vào khủng hoảng tinh thần, suy nghĩ tính toán đau cả đầu. Tôi quyết định trả mặt bằng và xin chủ cho lấy lại hai tháng tiền cọc, nếu không được thì bớt cho tôi một tháng để có tiền ăn uống, thuê nhà mới trong hẻm nhỏ ổn định cuộc sống mùa dịch. Chủ nhà từ chối, nói cứ theo hợp đồng mà

Bận lòng về chồng cũ

 https://vnexpress.net/ban-long-ve-chong-cu-4332015.html Sau khi được người chị gửi link bài viết kêu gọi giúp đỡ anh trên một group, tôi không khỏi bất ngờ và thương cảm. Cứ ngỡ sau hơn hai năm chia tay tôi không còn bận tâm về chồng cũ, hóa ra không phải. Ngày trước, khi có nhà cửa đàng hoàng ở thành phố, vợ con đề huề nhưng không biết giữ, anh đã tất tay vào chứng khoán và bài bạc, đến mức đánh đuổi vợ và bán nhà. Sau đó, chúng tôi có cuộc sống riêng, tôi nuôi con và từ đó đến nay anh cũng không hỏi thăm gì tới con. Tôi quá quen với điều đó. Hôm nay được biết sau khi tan vỡ anh về quê đòi bán hết tài sản còn lại để gỡ gạc trong trò đỏ đen, rồi mọi thứ cũng đội nón ra đi, giờ thành người vô gia cư. Mới vào thành phố cách đây 2 tháng, đúng đợt dịch bùng mạnh, anh làm lái xe và bị thất nghiệp, thay vì về quê với mẹ già thì anh vất vưởng từ công viên này sang công viên nọ hơn một tháng qua. Có thể anh vẫn còn chút phước đức vì được chủ nhà tốt bụng gần công viên tiếp tế cho đồ ăn, dẫn đ

Vai trò của hệ vi khuẩn chí đường ruột đối với cơ thể

Hình ảnh
 https://medlatec.vn/tin-tuc/vai-tro-cua-he-vi-khuan-chi-duong-ruot-doi-voi-co-the-s159-n17890  Ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần Các tế bào thần kinh được phân bố khắp các cơ thể trong đó có đường ruột. Các tế bào thần kinh ở đường ruột có nhiệm vụ kết nối thông tin 2 chiều giữa não bộ và đường ruột. Ruột được ví như bộ não thứ 2 của cơ thể, nó có liên quan chặt chẽ đến não bộ.  Hình 3: Trạng thái stress có liên quan đến tình trạng đường ruột Khi đường ruột có vấn đề có thể kích thích hệ thần kinh gây nên trạng thái stress. Đó là lý do ở những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa như dạ dày, hội chứng ruột kích thích, viêm ruột,... thường có những có những trạng thái lo âu, căng thẳng,  trầm cảm ,... Và ta cũng thấy rằng stress cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh về đường tiêu hóa như  viêm dạ dày , ruột,.... Một số nghiên cứu cũng cho thấy sự rối loạn của hệ vi khuẩn chí đường ruột cũng gây nên các rối loạn tâm lý như trầm cảm hay rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

10 quy luật ''bất thành văn'' không một trường lớp nào dạy cho bạn nhưng nếu chưa tự ngẫm và thay đổi, cuộc đời khó mà ngóc đầu lên được

Hình ảnh
 https://soha.vn/10-quy-luat-bat-thanh-van-khong-mot-truong-lop-nao-day-cho-ban-nhung-neu-chua-tu-ngam-va-thay-doi-cuoc-doi-kho-ma-ngoc-dau-len-duoc-20210726113445239.htm Có những quy luật không được ghi thành giấy tờ văn bản, nhưng nếu bạn không để ý, bạn sẽ rất dễ dàng phạm phải và khiến người khác khó chịu, thậm chí còn đánh mất một mối quan hệ. 10 quy tắc kiếm tiền của người Do Thái: Tiêu nhiều tiền cho thứ mang lại lợi ích nhỏ là cách làm của kẻ ngốc!   7 quy tắc hành xử siêu hà khắc thời xưa, đọc xong mới thấy ông cha mình khó tính thật sự   ''Quy tắc cha mẹ tối giản'': Không có con hư, chỉ có cha mẹ không biết cách uốn nắn   Trong nhiều trường hợp, mấu chốt của vấn đề không phải là chúng ta giỏi cái gì mà là những người chúng ta biết giỏi cái gì, và mối quan hệ của chúng ta với họ là gì. Bên cạnh đó, mọi người đều có những quy tắc hành vi quen thuộc và việc cố tình thay đổi chúng sẽ khiến họ không thoải mái khi mới bắt đầu, nhưng với sự kiên trì ngày này qua ngày

Cha là gì? Mẹ là gì? Từng câu từng chữ sâu sắc, lấy đi nước mắt hàng triệu người làm con

Hình ảnh
 https://tamtriviet.vn/22007/phat-tai-tam/?fbclid=IwAR2L8g3kUlZuKEOfBD7HfDPcRUC3hWFlBjPViaQpbx8e8YTvtPjDdhDBUhM Chữ hiếu đứng đầυ trăm hạnh. Muốn sống an nhiên hạnh phúᴄ trướᴄ hết phải biết đến ᴄhữ hiếu. Cha là gì? Cha một ᴛaʏ kiếм tiền để nuôi gia đình, Cha là người sẽ ᴄhe gió ᴄhắn mưa ᴄho ᴄáᴄ ᴄon, Với tráᴄh nhiệm trên vai, trái tiм ᴄha ᴄó thể мệᴛ mỏi , nhưng ᴄha luôn làm việᴄ ᴄhăm ᴄhỉ, làm tốt nhất để kiếм tiền ᴄhi trả mọi thứ ᴄho ᴄon, Cha là người ᴄó thể ᴄung ᴄấp ᴄho ᴄon tất ᴄả những thứ ᴄon muốn, mặᴄ dù không phải là những thứ tốt nhất. Mẹ là gì? Mẹ ᴄó thể bướᴄ đi trên đôi giày ᴄao gót, Một ᴛaʏ nắm ᴛaʏ ᴄon một ᴛaʏ ᴄầm dù, Mang túi xáçh ᴄủa mẹ và ᴄon trên lưɴg, Khuỷu ᴛaʏ treo đầy thứᴄ ăn mà ᴄon thíᴄh, Bà ấy giống như một siêu ɴʜâɴ ᴄó thể làm bất ᴄứ điều gì, Mẹ – Người phụ nữ dũng ᴄảm và mạnh mẽ, ᴄó thể làm việᴄ giỏi giang bên ngoài, nhưng khi về nhà lại ᴄó thể vào nhà bếp ɴấu những món ᴄon thíᴄh, Mẹ kiếм tiền để hỗ trợ gia đình, Mẹ – trông đẹp như hoa! Nếu một ngày nào đó, bạn thấy

Bài học cuộc sống ''đắt giá'' hơn bất cứ thứ gì trên đời: Hiểu được thì đời sống bình an, tâm thanh tịnh và giàu sang cả đời

Hình ảnh
 https://soha.vn/bai-hoc-cuoc-song-dat-gia-hon-bat-cu-thu-gi-tren-doi-hieu-duoc-thi-doi-song-binh-an-tam-thanh-tinh-va-giau-sang-ca-doi-20210724222803153.htm Tâm con người giống như 1 con đường, càng tính toán thì đường càng cụt. Tâm rộng là con đường rộng, chỉ cần bạn thả lỏng đầu óc thì cuộc sống của bạn bỗng trở nên sáng suốt hơn. Hãy thả lỏng tâm trí trong mọi việc, cuộc sống sẽ tươi sáng hơn. Ai rồi cũng phải trưởng thành và có những bài học cuộc sống chẳng ai dạy cho đến khi ta trải qua và từ đó trưởng thành   9 bài học cuộc sống tôi học được trong 10 năm qua: Biết sớm, thành công sớm!   Bài học cuộc sống từ người nuôi ong hoang dã cuối cùng của châu Âu: Để giao tiếp, điều khiển đàn ong, bạn không cần có sức mạnh nhưng rất cần sự khôn ngoan   Người ta nói rằng mọi con đường đều dẫn đến Rome. Nhưng nếu trái tim bạn đã đóng chặt thì ngay cả những tia nắng ấm áp nhất cũng không thể bước vào.  Đường đời của bạn đã định ngày càng hẹp, dù phía trước có bao nhiêu con đường, bạn cũng sẽ